인생후반전백서 인생후반전백서

“50대에 책을 읽는 게 무슨 의미가 있을까?” “글을 써도 누가 읽지도 않는데…” 그렇지 않습니다. 읽고 쓰는 습관은 나이와 상관없이 삶의 질을 높이는 가장 확실한 방법입니다.지금부터는 **생각을 확장시키고 마음을 정리하는 데 도움이 되는 ‘읽고 쓰는 루틴’**을 소개합니다. 매일 10분, 작은 실천이 인생을 크게 바꿀 수 있습니다. 1. 읽는다는 건 나와의 대화입니다책을 읽는다는 건 단순히 정보를 얻는 게 아니라 내가 몰랐던 내 생각을 발견하는 과정입니다.어떤 책을 읽느냐보다 중요한 건, ‘읽고 나서 무엇을 느꼈는지’입니다. 2. 하루 10분, 독서 습관부터 시작하세요● 매일 정해진 시간, 2~3페이지라도 읽기● 스마트폰 대신 책을 손에 쥐기● 어려운 책보다, 얇고 흥미로운 책부터 시작독서는 집..