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이메일 만들기, 디지털 세상의 첫 관문이메일은 디지털 생활을 시작하는 첫 번째 열쇠입니다. 블로그를 만들기 위해서도, 유튜브를 이용하기 위해서도, 전자책을 등록하거나 은행 앱을 설치하기 위해서도 반드시 필요한 것이 이메일 계정입니다.하지만 아직도 많은 분들이 이메일이 무엇인지, 어떻게 만드는지 막막해하십니다. 이번 글에서는 구글 계정을 만드는 과정을 따라가며, 이메일을 하나 만들어보는 방법을 자세히 설명드립니다. 1단계 – 구글 홈페이지 접속하기먼저 웹 브라우저를 실행해 주소창에 www.google.com을 입력합니다. 구글 화면이 나오면 오른쪽 상단에 있는 ‘로그인’ 버튼을 클릭하세요. 계정이 없다면 아래에 보이는 ‘계정 만들기’를 눌러주세요.‘나를 위한 계정 만들기’를 선택하면 이름과 생년월일,..

디지털 세상, 나도 할 수 있다 – 시니어를 위한 새로운 시작많은 분들이 이렇게 말씀하십니다. “지금 나이에 컴퓨터를 배우는 게 무슨 의미가 있을까요?” 하지만 지금은 모든 것이 디지털로 연결된 세상입니다. 은행 업무도, 병원 예약도, 여행 정보도 스마트폰이나 컴퓨터로 해결하는 시대입니다.이 블로그 시리즈는 50대부터 70대까지 누구나 따라올 수 있도록 가장 기초적인 단계부터 안내합니다. 이 시리즈에 등장하는 이미지 속 인물은 남성, 여성, 부부 등 다양한 형태로 표현됩니다. 실제로는 혼자서도 충분히 따라올 수 있도록 구성되어 있으니, 누구나 부담 없이 시작하셔도 됩니다. 컴퓨터 전원 켜기, 구글 검색하기, 블로그 시작하기 등 처음부터 천천히, 실습 중심으로 설명합니다.오늘은 그 첫걸음. 컴퓨터 전원을 ..

“브랜드는 전문가만 갖는 것 아닐까요?” 그렇지 않습니다. 나만의 경험과 생각, 그리고 말투와 표현방식이 있다면 누구나 브랜드를 만들 수 있습니다.50대 후반, 지금부터라도 디지털 공간에 나를 기록하고 표현하는 것이 브랜드의 시작입니다. 오늘은 블로그, 유튜브, 전자책을 통해 ‘느림의 지혜’를 브랜드화하는 전략을 정리해봅니다. 1. 블로그 – 글을 통해 ‘내 세계’를 정리하다● 경험, 노하우, 관심사를 정리하는 최고의 플랫폼 ● 정보성 글 + 감성 글 + 일상 기록 혼합 가능 ● 네이버, 티스토리, 브런치 등 플랫폼 선택글쓰기의 힘은 생각을 정리하고, 신뢰를 쌓는 데 있습니다. 2. 유튜브 – 말과 얼굴로 신뢰를 전달하는 채널● 직접 나서지 않아도 목소리와 화면으로 충분히 표현 가능 ● 건강, 노하..

“집은 살기 위한 공간이 아니라, 유지비가 드는 자산입니다.” 50대 후반 이후, 우리는 더 이상 집을 ‘소유’로만 바라봐선 안 됩니다.주거 공간이 곧 수익을 만드는 기회가 될 수 있습니다. 오늘은 ‘내 집’을 활용해 소득을 만들 수 있는 다양한 방법과 실제 시니어에게 적합한 현실적 공유경제 전략을 함께 살펴봅니다. 1. 방 하나를 수익 공간으로 바꾸는 법● 게스트룸을 만들어 단기 임대 (에어비앤비, 위홈 등) ● 홈스테이, 독서실, 소규모 클래스 장소로 운영 ● 자녀가 독립한 방 → 소득 공간 전환방 하나로도 월 30~70만 원 수익을 만들 수 있습니다. 단, 위치와 공간의 청결, 기본 편의시설 확보는 필수입니다. 2. ‘내 공간 + 나의 경험’을 결합한 상품화단순한 공간 대여보다 더 효과적인 ..

“창업은 젊은 사람들만 하는 게 아닌가요?” 그렇지 않습니다. 요즘은 50대 후반 이후에도 작고 현실적인 창업을 시작하는 분들이 늘고 있습니다.하지만 단순히 "제2의 인생"이라는 말만 믿고 준비 없이 창업에 뛰어들면, 1년 내 폐업률이 60% 이상이라는 냉혹한 현실을 맞닥뜨릴 수 있습니다.오늘은 시니어가 창업을 할 때 반드시 알아야 할 실전 전략을 나눠보겠습니다. 1. 좋아하는 일과 잘할 수 있는 일을 구분하자● 좋아한다고 해서 반드시 수익이 나는 건 아닙니다 ● 잘하는 일이라도 수요가 없다면 사업이 되지 않습니다 ● ‘좋아하고’, ‘잘하고’, ‘남들이 필요로 하는 것’이 만나는 지점을 찾으세요감정이 아닌, 객관적인 수요와 구조로 판단해야 합니다. 2. 비용을 줄이되, 품질은 유지하라● 무조건 저..

“나는 괜찮은 사람일까?” 이 질문에 선뜻 “그렇다”고 말할 수 있다면, 당신의 자존감은 건강한 상태입니다. 하지만 대부분의 사람들은 조용히 자신을 깎아내리고 있습니다.50대 후반, 이제는 외적인 성취보다는 내면의 단단함과 평온함이 더 중요합니다. 오늘은 흔들렸던 자존감을 회복하는 3가지 실제 방법을 소개합니다. 1. ‘있는 그대로의 나’를 매일 인정하기자존감이 높은 사람은 잘해서 자신을 인정하는 것이 아니라, 있는 그대로의 나도 괜찮다고 여깁니다.● 오늘 하루 아무것도 못 했어도 “괜찮아, 지금 이대로도 충분해.” ● 감정이 흔들리는 날에도 “이런 나도 나야.” ● 말실수를 했더라도 “그럴 수도 있지.”자존감은 완벽해서 생기는 것이 아니라, 수용해서 생깁니다. 2. ‘작은 성공’을 매일 경험하..

마음이 건강한 사람은 얼굴에 먼저 드러납니다. 표정이 부드럽고, 말투가 따뜻하며, 다른 사람을 불편하게 하지 않습니다.50대 후반에 들어서면, 마음의 근육도 함께 단련해야 합니다. 오늘은 정서적으로 건강한 사람들의 특징을 통해 우리의 삶을 조금 더 단단하고 평온하게 만드는 방법을 함께 나눠보겠습니다. 1. 감정을 억누르지 않고, 인정합니다● 화가 나면 “화났어”라고 말합니다 ● 슬프면 “오늘은 좀 가라앉네”라고 표현합니다 ● 기쁘면 “기분 좋아”라고 나눕니다마음이 건강한 사람은 감정을 억누르지 않고 인정합니다. 감정을 눌러 참는 것이 아니라, 그대로 흘려보내는 법을 배운 사람입니다. 2. 남과 비교하지 않고, 어제의 나와 비교합니다건강한 마음을 가진 사람은 **비교의 방향이 다릅니다.** 남이 아니라..

“50대에 책을 읽는 게 무슨 의미가 있을까?” “글을 써도 누가 읽지도 않는데…” 그렇지 않습니다. 읽고 쓰는 습관은 나이와 상관없이 삶의 질을 높이는 가장 확실한 방법입니다.지금부터는 **생각을 확장시키고 마음을 정리하는 데 도움이 되는 ‘읽고 쓰는 루틴’**을 소개합니다. 매일 10분, 작은 실천이 인생을 크게 바꿀 수 있습니다. 1. 읽는다는 건 나와의 대화입니다책을 읽는다는 건 단순히 정보를 얻는 게 아니라 내가 몰랐던 내 생각을 발견하는 과정입니다.어떤 책을 읽느냐보다 중요한 건, ‘읽고 나서 무엇을 느꼈는지’입니다. 2. 하루 10분, 독서 습관부터 시작하세요● 매일 정해진 시간, 2~3페이지라도 읽기● 스마트폰 대신 책을 손에 쥐기● 어려운 책보다, 얇고 흥미로운 책부터 시작독서는 집..