인생후반전백서 인생후반전백서

40대 이후부터 건강에서 가장 먼저 체크해야 할 항목 중 하나는 바로 혈압입니다. 특히 고혈압은 ‘조용한 살인자’라는 별명이 있을 정도로 초기에는 자각증상이 거의 없지만, 방치하면 뇌졸중, 심근경색, 신장 질환 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 1. 아침에 머리가 무겁고 깨기가 어렵다고혈압 환자 중 많은 이들이 공통적으로 호소하는 증상이 바로 아침 두통입니다. 특히 뒷머리가 묵직하거나 띵한 느낌이 자주 든다면 혈압이 높아졌을 가능성이 큽니다. 2. 가슴이 두근거리거나 답답하다고혈압은 심장의 부담을 증가시킵니다. 이유 없이 심장이 빠르게 뛰거나, 숨이 가쁘고 가슴이 답답하게 느껴진다면 심혈관계 질환의 전조일 수 있으니 반드시 체크해야 합니다. 3. 어지럼증과 귀울림(이명)이 생긴다고혈압으로 인해 ..