인생후반전백서 인생후반전백서

앉아서 일하는 시간이 많다 보니 허리와 골반이 뻐근해지고 자세도 점점 무너지는 느낌을 받았어요. 유튜브에서 운동 영상을 따라 해보기도 했지만, 저에게 맞는 루틴이 아니라 그런지 금방 지치고 꾸준히 하기가 어려웠죠.그러던 중에 알게 된 게 바로 바디핏 코어 루틴 GPT예요. 단순한 운동 AI가 아니라, 내 생활 습관, 통증 부위, 체형 고민까지 고려해서 맞춤형 루틴을 바로 만들어주는 게 정말 신기했어요.🤖 1:1 맞춤 운동 루틴 설계처음 사용하는 사람에게 운동 목적, 현재의 운동 수준, 불편한 부위 등을 물어보더니 그에 맞는 홈트 루틴을 순식간에 짜줬어요. 저는 특히 코어 약화와 골반 틀어짐이 고민이었는데, 그에 딱 맞는 루틴을 제공받았죠.예를 들어, 플랭크 + 힙브릿지 + 고관절 스트레칭을 조합한 짧고..

바빠는 하루, 해야 할 일은 많은데 시간은 왜 항상 불쇄할까요?혹시 매일 같은 다징으로 시작하지만, 결국 아무것도 완수하지 못한 처 하루를 마무리하고 있지는 않나요?이런 분들을 위해 드시켜온 것이 바로 시간관리 & 생산성 GPT입니다.AI 기술을 활용해 나만의 루티를 설계하고, 중지력을 높이며, 효율적인 하루를 만들어주는 똥바고기 비서예요.무엇을 도와줄까요?당신의 하루 일정을 시간 블록으로 나누어드릴것이요중지가 잘 되는 시간대를 배경해 루티를 추천해드릴것이에요목표 달성을 위한 주간/일간 계획을 함께 세워드릴것이에요우선순위가 헛건데, 통철가치가 되어줄것이에요작은 습관부터 거대한 프로젝트까지 전력적으로 도움을 줄것이에요누구에게 필요할까요?매일 미료하기만 하는 습관을 끼고 싶은 사람공부/업무/운동 루티를 잡고..

블로그에 글을 쓰는 이유는 단순한 기록이 아닙니다. 독자가 글을 읽고, 행동으로 이어지게 만들 때 비로소 수익이 발생합니다.그 연결의 핵심이 바로 CTA(Call To Action)입니다. 1. CTA는 단순한 문장이 아니라 ‘전략’이다CTA는 클릭을 유도하는 문장입니다. 그러나 진짜 효과적인 CTA는 자연스럽고, 목적이 분명하며, 반복 가능해야 합니다.다음과 같은 문장은 전략적 CTA입니다:“다음 글에서는 블로그 수익 구조를 분석합니다 →”“전자책 무료 샘플 받아보기 ↓”“하단 링크로 강의 신청 가능합니다.” 2. 수익화 유형별 CTA 구성 전략 수익의 목적에 따라 CTA는 달라져야 합니다:① 애드센스 중심 블로그:“이 글이 도움이 되셨다면 다음 글도 읽어보세요”“관련 글 보기 → 클릭률 상승 유도”②..

전자책 본문을 모두 썼다고 끝이 아닙니다. 출간은 편집, 디자인, 파일 저장, 검토의 과정을 거쳐야 완성됩니다.이번 글에서는 누구나 따라 할 수 있는 전자책 마무리 작업 전체 과정을 안내드립니다. 1. 전자책 편집의 기본 흐름편집은 내용을 다듬고, 독자에게 읽기 쉬운 형태로 구성하는 과정입니다.기본 편집 순서:① 목차 정리 – 장 순서, 제목 점검② 문단 다듬기 – 줄바꿈, 강조, 오탈자 수정③ 폰트 통일 – 본문 11pt~12pt, 제목은 볼드체④ 단락 간격 통일 – 문단 간 여백 동일하게 2. 표지 디자인, 어떻게 만들까? 표지는 전자책의 ‘첫 인상’입니다. 전문 디자인이 어렵다면, Canva, 미리캔버스, Lucidpress 등의 툴을 활용해도 충분합니다.표지 구성 요소:책 제목부제 (핵심 키워드..

많은 블로거들이 새로운 글만 쓰느라 바쁩니다.하지만 기존에 쓴 글을 리디자인하는 것이 오히려 수익을 두 배로 늘릴 수 있습니다.이번 글에서는 실전 애드센스 리디자인 전략을 소개합니다. 1. 리디자인이 필요한 글의 특징아래와 같은 글은 반드시 리디자인이 필요합니다:방문자는 많은데 클릭 수익이 낮은 글본문이 길지만 중간에 광고가 없음CTA 없이 단순히 끝나는 글이런 글은 잠재적인 수익을 놓치고 있는 경우가 많습니다. 2. 리디자인의 핵심 3요소 애드센스 수익을 높이기 위한 리디자인의 핵심은 다음과 같습니다:① 광고 위치 재조정: 상단, 중간, 하단에 적절히 배치② 글 흐름 수정: 클릭 유도형 구조로 재구성③ CTA 삽입: 다음 글, 전자책, 뉴스레터 등 행동 유도 3. 실제 적용 예시 – 리디자인 전/후 ..

검색을 통해 방문자가 들어왔다고 해도, 3초 만에 이탈한다면 아무 의미가 없습니다.애드센스 수익, 제휴 링크 클릭, 전자책 홍보… 모든 것은 ‘체류 시간’을 전제로 합니다. 1. 체류시간을 늘리는 3대 원칙방문자가 더 오래 머무는 글은 다음 세 가지를 갖추고 있습니다:① 시작이 강렬하다: “이건 내 이야기다”라는 느낌을 줘야 합니다② 흐름이 자연스럽다: 질문 → 공감 → 해결 → 다음 행동③ 시각적 구성이 명확하다: 문단 구분, 소제목, 강조, 이미지 2. 서론에 공감 요소를 넣어라 글의 시작은 독자를 붙잡는 가장 중요한 구간입니다.다음과 같은 문장으로 서론을 구성해보세요:“퇴직 후 무엇을 해야 할지 막막했던 시절이 있었습니다. 그때 저는 블로그를 시작했고, 지금은 매달 소소한 수익을 만들고 있습니다...

블로그 수익을 만들고 싶다면 단발성 글쓰기를 멈추고, 시리즈 콘텐츠로 전환해야 합니다.시리즈 운영은 방문자 수, 체류 시간, 광고 클릭률, 전자책 전환율 등 모든 수치를 상승시키는 가장 강력한 전략입니다. 1. 왜 시리즈 콘텐츠가 수익에 유리한가?그 이유는 명확합니다:① 반복 방문을 유도 – 독자가 다음 편을 기다림② 검색 노출이 강화 – 유사 키워드로 시리즈 전체가 노출③ 콘텐츠 간 연결로 체류 시간 증가④ 광고 노출 기회가 2배 이상결국 시리즈 글은 한 편의 글로 끝나는 수익을 넘어서 지속적 수익을 만드는 구조를 만들어냅니다. 2. 시리즈 콘텐츠 설계 기본 구조 다음과 같은 흐름으로 구성해보세요:① 주제 선정: 하나의 키워드를 중심으로 3~5편 기획② 제목 설계: “1편”, “2편” 등 넘버링 포함..

전자책을 쓰려는 많은 분들이 이렇게 말합니다. “어떻게 시작해야 할지 모르겠어요.”하지만 제대로 된 흐름과 루틴만 있다면, 초보자도 충분히 전자책 한 권을 완성할 수 있습니다. 1. 본문 집필의 핵심은 ‘흐름’좋은 전자책의 본문은 다음과 같은 흐름을 갖습니다:① 문제 제기: “당신도 이런 고민 있으신가요?”② 공감: “저 역시 같은 경험을 했습니다.”③ 해결책 제시: “저는 이렇게 풀었습니다.”④ 정리와 제안: “이제 당신도 이렇게 시작해보세요.”이 흐름을 기준으로 각 장을 구성하면, 독자의 몰입도가 높아지고 완독률도 상승합니다. 2. 하루 30분 집필 루틴 만들기 전자책 집필은 일주일에 3~4일, 하루 30분씩만 투자해도 완성할 수 있습니다.추천 루틴:월: 1장 초안 작성화: 1장 수정 + 예시 추가수..